献立カレンダープレビュー 2018年10月03日 ごはん ぎゅうにゅう いわしのにつけ にくじゃが キャベツのたくあんあえ じゃがいもには ビタミンCが おおくふくまれています。 かねつしても こわれにくいのが とくちょうです。