献立カレンダープレビュー 2018年07月04日 ごはん ぎゅうにゅう さんまのみぞれに ぶたにくとやさいのしょうがに キャベツのかおりあえ さんまを だいこんおろしといっしょに にて「みぞれに」にすることで あぶらの のったさんまもさっぱりと たべることができます。