献立カレンダープレビュー 2018年06月06日 ごはん ぎゅうにゅう さばのぎんがみやき さわにわん きゅうりのふくじんづけあえ さばのあぶらには、ちのながれをよくしたり、あたまのはたらきがよくなるせいぶんが ふくまれています。