献立カレンダープレビュー 2018年04月25日 ごはん ぎゅうにゅう さばのおかかに おやこじる いそかあえ のりなどの かいそうは「うみのやさい」といわれ、おなかのそうじをしてくれる しょくもつせんいが おおくふくまれています。