献立カレンダープレビュー 2018年02月15日 こがたロールパン ぎゅうにゅう ソーセージのケチャップに やさいたっぷりやきそば いちごヨーグルト ケチャップには、トマトにおおい「リコピン」がふくまれています。リコピンは あぶらにとけやすいため、いためものなどにいれると リコピンのえいようが たくさんとれます。