献立カレンダープレビュー 2017年11月24日 ごはん ぎゅうにゅう いわしのかばやき おやこに ほうれんそうのごまあえ 「かばやき」は うなぎがゆうめいですが、こんかいは、いわしをつかいました。 あまからいタレを かけました。