献立カレンダープレビュー 2017年07月14日 ごはん ぎゅうにゅう ごもくちらしずしのぐ いかフリッター さわにわん てまきのり 「さわにわん」は、ほそくきった たくさんのやさいや にくをいれて、しるにしたものです。