献立カレンダープレビュー 2017年07月10日 ごはん ぎゅうにゅう しのだのみそかけ おやこに みどりキャベツ たくじょうあまみそ きゅうりには すいぶんが95%ふくまれています。 からだをひやしてくれるので なつにぴったりのやさいです。