ごはん
ぎゅうにゅう
きりぼしだいこんのそぼろどんのぐ
たこのからあげ
じゃがいものしろみそしる

たこは、かみごたえのある　たべものです。　かみかみパワーには、はをじょうぶにし、あたまのはたらきをよくし、だえきがたくさんでて　しょうかをたすけるなどの　よいこうかがあります。