献立カレンダープレビュー 2017年06月14日 はつがげんまいごはん ぎゅうにゅう ちゅうかはん かにしゅうまい ミックスフルーツ はつがげんまいは、げんまいをはつがさせることで やわらかく たべやすくなり、えいようもふえるなど けんこうによい こめです。