献立カレンダープレビュー 2016年12月19日 ごはん ぎゅうにゅう いかフライ とうにゅういりみそしる チンゲンサイのおひたし とうにゅういりみそしるは、まろやかな あじわいです。とうにゅうには、おなかによいきんをふやし、ととのえるはたらきが あります。