献立カレンダープレビュー 2016年09月02日 ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ あげこめこぎょうざ(2こ) もやしのナムル ナムルとは、かんこくりょうりのひとつです。もやしなどのやさいと ちょうみりょうと ごまあぶらであえたものです。