献立カレンダープレビュー 2024年03月18日 むぎごはん ぎゅうにゅう こうやどうふのいりに あつやきたまご ひじきとじゃこのふりかけ ひじきは、うみのなかでは みどりがかった いろをしていますが、ゆでると くろくなります。