献立カレンダープレビュー 2024年02月20日 ごはん ぎゅうにゅう けんちんじる とりにくのてりやき ひじきとツナのにもの ごぼうの かわには、かおりや うまみが あります。おなかの ちょうしを よくする はたらきが あります。