献立カレンダープレビュー 2023年11月21日 わかめごはん ぎゅうにゅう だいこんのそぼろに あつやきたまご りんご そぼろとは、にくや たまごなどを ぱらぱらになるまで いためたもののことを いいます。それが にものに はいると「そぼろに」になります。