献立カレンダープレビュー 2023年09月20日 ごはん ぎゅうにゅう けんちんじる あじフライ きゅうりとわかめのすのもの たくじょうソース けんちんじるは、とうふ、ごぼう、にんじん、さといもなどを ごまあぶらで いためて、しょうゆで あじをととのえた しるものです。