ごはん
ぎゅうにゅう
ファイバースープ
こめこささみフライ
ツナピラフのぐ
かたぬきチーズ

こめこささみフライは、しんこんだてです。とりの　ささみに　こめこと、じゃがいもの　こなで　つくった　ころもを　つけて、あげてあります。
ツナピラフのぐを、ごはんに　まぜて　たべましょう。