ロウカットげんまいごはん
ぎゅうにゅう
ファイバースープ
ささみチーズいりフライ
ツナピラフのぐ
パイナップル

ピラフは、トルコから　せかいに　ひろまった　おこめりょうりです。
ツナピラフのぐを　ごはんにまぜて　たべましょう。