ごはん
ぎゅうにゅう
ぎゅうにくとこんさいのきんぴら
たらのぎんがみやき
きゅうりのごまじょうゆあえ

たらは、あっさりした　あじのしろみの　さかなです。わふう、ようふう、どちらのりょうりにもあい、おいしく　たべられます。