ごはん
ぎゅうにゅう
ホイコーロー
あげぎょうざ（２こ）
くきわかめいりちゅうかあえ

ごまは、たねのいろにより　くろや　しろ、きんいろなどの　しゅるいがあります。きょうの　ちゅうかあえに　はいっている　ごまあぶらは、しろごまです。