献立カレンダープレビュー 2022年06月13日 ごはん ぎゅうにゅう とうにゅういりみそしる いわしのうめに いそかあえ さかなを りょうりするときに うめぼしを つかうと、さかなの くさみをおさえ、さっぱりとした あじつけで おいしくなります。