献立カレンダープレビュー 2022年05月23日 ごはん ぎゅうにゅう じゃがいものそぼろに さばのおかかに きゅうりのこんぶあえ じゃがいもには、ビタミンⅭが おおく ふくまれています。かねつしても こわれにくいのが とくちょうです。