献立カレンダープレビュー 2022年02月07日 わかめごはん ぎゅうにゅう だいこんのそぼろに さつまいものてんぷら ほうれんそうのおひたし ほうれんそうの しゅんは、ふゆです。ほうれんそうの ビタミンCは、ふゆのほうが なつより おおいです。