ごはん
ぎゅうにゅう
ちくぜんに
さばのみぞれに
こまつなのごまあえ

ちくぜんには、むかし「ちくぜんのくに」と　いわれていた　ふくおかけんの　きょうどりょうりです。しょくもつせんいの　おおい　こんさいが　たくさん　はいっています。