献立カレンダープレビュー 2021年11月25日 ごはん ぎゅうにゅう こうやどうふのいりに さばのみぞれに チンゲンサイのごまあえ あきが しゅんの さかなといえば、さんまや さけが よくあげられますが、さばも しゅんをむかえ「あきさば」と よばれます。あぶらがのって みがしまり、おいしくなります。